说法一：唯一眼镜没坏、能看清B体育2026官网，就无谓换。

解答：不管是近视、远视、散光仍是老花，眼镜戴深刻，镜片不免会产生划痕、磨损或老化，验配时的度数也可能变得不准确。镜片磨损和度数不准，会让儿童青少年的近视更容易加深，也会让老花眼更容易疲劳。

冷漠儿童青少年每半年到一年验光一次，成年东谈主每一年到两年验光一次。一朝发现镜片老化、磨损昭着，或度数不再符合，应实时更换。

说法二：眼药水唯一没过保质期，就能无间用。

解答：眼药水的使用工夫应严格罢免诠释书的冷漠。大大皆瓶装眼药水在开封后4周就可能被细菌耻辱，无间使用容易引起结膜炎、角膜炎等问题。因此，开封时最佳记下日历，使用工夫不要跳跃4周。

需要相配钟情，药瓶上标注的保质期是指未开封气象下的保存期限，一朝开封，这个期限就不再适用了。单支装的眼药水开封后，一般要在24小时内用完，即便有剩余也不行再无间用。

说法三：洗眼液，眼部推拿仪、熏蒸仪等，保护想法着力好。

解答：网红洗眼液、眼部推拿仪、眼部熏蒸仪这些家具，不疏广泛家轻松使用！

有的洗眼液短期使用可能让眼睛嗅觉自得或减少充血，但所含身分可能会破裂眼睛名义的保护层，致使会带来感染风险。眼部推拿仪如若力度抑遏不妥，可能损害角膜、引起眼压波动，严重时还可能形成视网膜脱离。熏蒸仪如若温度没抑遏好，容易烫伤角膜等眼表组织，粗豪让眼部炎症加剧。

缓解眼疲劳最安全的作念法是减少近距离用眼，多到户外行径或遥看，保抓国法休息。如若仍有不适，不错在医师开垦下采用东谈主工泪液或其他缓解眼疲劳的药物。

作家：国度健康科普各人库成员、皆门医科大学从属北京同仁病院主任医师 王宁利

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